Anamnese Inicial

Passo 1 de 13

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Do Cliente

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Motivo da Consulta Exploração da Razão da Busca por Terapia

O que o motivou a procurar terapia neste momento específico da sua vida?

Há quanto tempo você está lidando com essas questões e qual foi o fator determinante para tomar essa decisão agora?

Houve algum evento específico que desencadeou a decisão de buscar terapia?

Sim

Não

Se sim, pode descrever como se sentiu e como reagiu a essa situação?

Histórico de Vida e Dinâmica Familiar

Conte-me sobre sua infância. Como você se sentia crescendo?

Quais eram suas principais preocupações e alegrias quando criança?

Como você descreveria a relação com seus pais durante sua infância e adolescência?

Existem memórias específicas que vêm à mente ao refletir sobre essa relação?

Sim

Não

Se sim, descreva essas memórias.

Seus pais tinham expectativas específicas para você?

Sim

Não

Se sim, como isso influenciou seu desenvolvimento e suas escolhas?

Você tem irmãos?

Sim

Não

Se sim, quantos? Quantos homens e quantas mulheres?

Houve rivalidades, alianças ou momentos significativos que moldaram sua relação com eles?

Sim

Não

Se sim, descreva.

Como eram as interações familiares mais amplas (tios, avós, etc.)?

Havia tradições ou eventos familiares significativos que marcaram sua infância?

Sim

Não

Se sim, cite todos e os descreva.

Como você descreveria a dinâmica entre vocês?

Trajetória Educacional e Profissional

Qual é sua formação educacional?

Houve alguma experiência escolar que foi particularmente marcante, positiva ou negativamente?

Sim

Não

Se sim, descreva.

Como foi sua transição da escola para a carreira?

Você seguiu uma trajetória que esperava ou houve desvios inesperados?

Segui o que esperava

Houve desvios

Explique com mais detalhes a pergunta anterior.

Descreva sua carreira até agora. Quais foram os momentos de maior realização e os de maior dificuldade?

Como você se sente em relação à sua escolha profissional atual?

Sente-se realizado ou há uma sensação de insatisfação ou falta de propósito?

Me sinto realizado

Me sinto insatisfeito

Qual é a sua relação com seus colegas e superiores?

Como você lida com os desafios e pressões no ambiente de trabalho?

Exploração dos Relacionamentos Interpessoais

Você está em um relacionamento atualmente?

Sim

Não

Se sim, como você descreveria essa relação?

Quais são as principais forças e desafios nesse relacionamento?

Como foram seus relacionamentos passados?

Há padrões que você nota se repetindo?

Sim

Não

Se sim, quais são eles e como você acha que eles se desenvolveram?

Qual é a qualidade das suas amizades?

Você tem amigos próximos com quem pode contar?

Sim

Não

Como você se sente em grupos sociais?

Existem barreiras que você percebe em se abrir para os outros?

Sim

Não

Se sim, descreva essas barreias da melhor forma possível.

Saúde Física e Rotinas de Bem-estar

Como está sua saúde física geral?

Está boa

Pode melhorar

Está muito ruim

Há condições crônicas ou problemas de saúde que você gostaria de mencionar?

Você pratica atividades físicas regularmente?

Sim.. moderadamente

Sim, com intensidade

Não, estou ocioso(a)

Que tipo de exercícios você faz e como eles afetam seu bem-estar?

Como descreveria sua rotina de sono?

Você costuma ter uma boa noite de sono ou há dificuldades como insônia ou pesadelos frequentes?

Durmo bem

Durmo, mas é desafiador

Tenho insônia leve

Tenho insônia severa

Como é sua alimentação?

Você se sente satisfeito com seus hábitos alimentares ou há algo que gostaria de mudar? Explique.

Exploração do Mundo Onírico e da Imaginação

Você costuma lembrar dos seus sonhos?

Sim

Não

Compartilhe algum sonho recente que tenha sido particularmente vívido ou perturbador.

Há padrões ou temas recorrentes em seus sonhos?

Sim

Não

Por exemplo, sonhos com água, quedas, perseguições, etc.?

Se sim, descreva com o máximo de detalhes.

Como você interpreta seus sonhos?

Você acredita que eles têm significados específicos ou simbólicos?

Sim

Não

Você tem algum tipo de imaginação ativa ou fantasias recorrentes durante o dia?

Sim

Não

Se sim, como elas se manifestam e que temas elas abordam?

Objetivos e Expectativas com o Processo Terapêutico

O que você espera alcançar com a terapia?

Há objetivos específicos que gostaria de discutir e trabalhar?

Sim

Não

Se sim, quais?

Há algo específico que você gostaria de mudar ou entender melhor em sua vida?

Sim

Não

Pode ser um comportamento, um sentimento ou uma situação específica.

Se sim, descreva com o máximo de detalhes.

Como você se imagina após um período de terapia bem-sucedida?

O que teria mudado em sua vida e em você mesmo?

Exploração da Vida Psicológica e Espiritual

Como você descreveria seu estado emocional atual?

Quais são suas principais preocupações ou angústias?

Existe algum aspecto da sua vida que você sente estar fora de equilíbrio?

Sim

Não

Se sim, qual é e como isso o afeta?

Você tem alguma prática espiritual ou religiosa?

Sim

Não

Se sim, como ela influencia sua vida e suas escolhas?

Você já teve experiências que considera espirituais ou transcendentais?

Sim

Não

Como elas impactaram sua visão de mundo e seu sentido de propósito?

Reflexão sobre Autoimagem e Identidade

Como você se vê? Quais são as características que você mais valoriza em si mesmo e quais gostaria de mudar?

Existe uma diferença entre a pessoa que você sente que é internamente e a pessoa que você apresenta ao mundo?

Sim

Não

Se sim, explique.

Como você lida com críticas e autocrítica?

Você é gentil consigo mesmo ou tende a ser muito crítico?

Sou gentil

Sou muito crítico(a)

Autodesenvolvimento | Exploração do Potencial e Criatividade

Há talentos ou habilidades que você sente que não está explorando plenamente?

Sim

Não

Se sim, o que o impede de desenvolver essas áreas?

Quais são seus desejos e interesses?

Há algo que você sempre quis fazer, mas nunca teve a oportunidade ou coragem?

Sim

Não

Se sim, descreva.

Como você expressa sua criatividade?

Pode ser através da arte, música, escrita, ou qualquer outra forma?

Relacionamento, Conexão com o Inconsciente

Você está familiarizado com o conceito de inconsciente coletivo?

Sim

Não

Como você entende seu próprio inconsciente?

Há símbolos, arquétipos ou figuras que surgem frequentemente em seus pensamentos ou sonhos?

Sim

Não

Se sim, descreva as figuras, os símbolos com detalhes. Como você interpreta esses símbolos?

Reflexões Finais

Existe mais alguma coisa que você gostaria de compartilhar que não foi abordada nas perguntas anteriores?

Sim

Não

Se sim, exponha.

Como você se sente ao final desta sessão?

Há algo que surgiu durante nossa conversa que você gostaria de explorar mais a fundo?

Sim

Não

Se sim, descreva.

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